Bij Sidekick wordt EMDR (trauma)therapie gecombineerd met kickboks-elementen. Samen maken we een plan welke klacht we als eerste aanpakken met deze kickbokstherapie. Vervolgens gaan we aan de slag. Door terug te denken aan een ingrijpende gebeurtenis terwijl je bokst, wordt deze beter verwerkt. Na afloop voel je een afstand tot de nare gebeurtenis. Dit vermindert de klachten. Juist door de combinatie van klassieke EMDR met kickboksen, voel je je sterk en weerbaar. Je leert te vertrouwen op je eigen mentale en lichamelijke kracht en hoe deze elkaar beïnvloeden.
Door deze therapie leer je je lichaam beter begrijpen. Wat voel ik eigenlijk? Wat wil ik? Wat vertelt mijn lichaam mij? En hoe kan ik mijn kracht inzetten voor herstel? Je gaat (her)ontdekken wat je grenzen en krachten zijn en hoe je deze respecteert. Deze therapie kan ook goed werken bij onzekerheid, agressieklachten, piekeren en angsten of fobieën. Je hoeft trouwens geen sporter of vechter te zijn om profijt te hebben van kickbokstherapie. Iedereen is van harte welkom!
Mail: sidekick@ngcmaarssen.nl
Tel: 06-43433270