Waarom leven de chinezen meer dan 100 jaar?
Deze workshop zal een inleiding geven over hoe het komt dat de chinezen gezond oud worden.
Daar doen ze natuurlijk wel wat voor. Hun leefstijl komt voor uit de taoïstische filosofie.
Twee principes `daarvan zullen besproken worden.
Het eerste principe is dat het “midden” beschermd moet worden.
Het midden staat voor de vertering. Een ander principe is het “Dan Tian”. De Dan Tian is
gelokaliseerd in de onderbuik. Dit is de onderste energie batterij van het lichaam.
De sterkte van de batterij wordt bepaald door je voorouderlijke energie, zeg maar de genetische
opmaak die je meegekregen hebt. Deze batterij kan op verschillende manieren opgeladen worden.
We gaan onze batterij opladen met qi kung, ademhalingsoefeningen en met moxa.
Deze activiteit wordt begeleid door Esther van Dorst – Acupunctuurdokter
