Meer plezier en ontspanning
Ontdek wat jij kan doen om vaker ontspanning en plezier te ervaren. Bij Anita ontdek je welke elementen meespelen bij stress, een moe en leeggelopen gevoel of ontspanning en plezier. Met behulp van lichaamsgerichte oefeningen krijg je meer gevoel voor en inzicht in hoe de verschillende stadia je functioneren beïnvloeden. En je krijgt oefeningen om hierop positieve invloed uit te oefenen waardoor je de ontspanning en het plezier meer kan ervaren.
Ben je nieuwsgierig geworden? Kom dan naar de workshop: meer plezier en ontspanning.
Deze activiteit wordt begeleid door Anita IJntema van Praktijk Sita.
Anita is ergotherapeut, energetisch therapeut en BML ( Body & Mind Language coach). Zij behandelt cliënten met o.a. stress en burn-out vanuit een holistische visie.
