terug naar Cursusaanbod
Ademcirkel
Op pad met Alemke
Alemke van Baren
- Ademcirkel in een kleine groep
Data:
zondagochtend 21 januari
zondagochtend 25 februari
dinsdagavond 13 februari
dinsdagavond 12 maart
Tijdstippen:
Op zondagochtend van 10.30-12.30 uur
Op dinsdagavond van 19.30-21.30 uur
Kosten:
49,- per sessie ( januari en februari 10% korting met code: Gezonder24)
DIRECT AANMELDEN
IK HEB NOG EEN VRAAG (e-mail)
- Ademcirkel verbonden ademen .
Maak in een kleine groep kennis met de kracht van je adem. Tijdens een ademcirkel ademen we bewust verbonden. Dit is een ademtechniek die je helpt om meer bewustzijn te creëren en te verbinden met je lijf.
Dit ondersteunt je om te leven vanuit focus en rust.
Waarom adem? De adem is een fantastische spiegel! Iedereen heeft een uniek adempatroon en daarin wordt zichtbaar welke patronen jij ook in het dagelijks leven hebt. Je zult merken dat een kleine verschuiving in je adempatroon een transformatie in je leven teweeg kan brengen. Een ademsessie werkt op verschillende lagen door. Je kunt fysiek meer ontspanning en rust in je lijf ervaren. Emotioneel komt er vaak veel los waardoor nieuwe ruimte ontstaat. Daarnaast kun je diepgaande spirituele ervaringen hebben waardoor puzzelstukken ineens op hun plek landen. Je ademt in een kleine groep met max. 5 mensen onder begeleiding van ademcoach Alemke. Zij ondersteunt je om betekenis te geven aan jouw ervaring en de signalen van je lijf beter te verstaan. Ze creëert een ruimte waarin veiligheid, eigen tempo en persoonlijke aandacht bij jouw proces, centraal staan. Je kunt iedere maand deelnemen, maar je kunt ook een losse ademcirkel boeken.