door Yoga aan de Vecht – Mirelle Hoogervorst
Rustige Hatha Yoga
Klassieke hatha yoga zonder attributen en zonder muziek, old school hatha yoga. Een les bevat staande, zittende en liggende houdingen. Alle bewegingsmogelijkheden van wervelkolom en gewrichten komen aan bod. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders mogelijkheden. In de rustige les ligt de nadruk wat meer op meditatie en is er veel ruimte om houdingen individueel aan te passen.
Lees meer.
Dit speciale aanbod bestaat uit 3 lessen rustige Hatha Yoga, die meelopen met de wekelijkse groepslessen, voor 30,-.
De groepslessen zijn op:
donderdagavond 18.30-20.00 uur
vrijdagochtend 10.30-12.00 uur
Aanmelden
Wil jij je aanmelden voor deze heerlijke, verdiepende yoga instapcursus? Dat kan, stuur een mailtje: contact@ngcmaarssen.nl Meld je je aan dan neemt Mirelle contact met je op over je voorkeursmoment en extra gratis proefles. Super leuk dat je meedoet!