door Treat Pilates – Anneke Possemis
Pilates
Pilates is een effectieve training, die je spiergroepen versterkt en rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen.
In deze instapcursus maak je in 2 lessen kennis met de grondbeginselen van Pilates en leer je de basis oefeningen.
Prijs instapcursus: € 30,- (2 lessen ).
In overleg te bepalen wanneer de lessen plaatsvinden.
Minimale groepsgrootte: 6 deelnemers.
Kledingtip
Liefst aansluitende kleding waarin je goed kunt bewegen (type legging) en anti-slip sokken (blote voeten kan ook).
Aanmelden
Wil jij je aanmelden voor deze aangename instapcursus Pilates? Dat kan, stuur een mailtje: contact@ngcmaarssen.nl. Voor meer info: 06 480 851 70.
Super leuk als je meedoet!