door Yoga aan de Vecht – Mirelle Hoogervorst
Hatha Yoga
Klassieke hatha yoga zonder attributen en zonder muziek, old school hatha yoga. Een les bevat staande, zittende en liggende houdingen. Alle bewegingsmogelijkheden van wervelkolom en gewrichten komen aan bod. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders mogelijkheden. Ontspannings- en meditatieve oefeningen zijn onderdeel van de les, waardoor een complete ervaring ontstaat. Ten opzichte van de rustige les is hier meer ruimte voor fysiek uitdagende houdingen.
Lees meer.
Dit speciale aanbod bestaat uit 3 lessen, die meelopen met de wekelijkse lessen, voor 30,-.
De wekelijkse lessen zijn op:
donderdagavond 20.00-21.30 uur
vrijdagochtend 9.00-10.30 uur
Aanmelden
Wil jij je aanmelden voor deze, zoals leerlingen aangeven, onmisbare-onderdeel-van-de-week: yogales. Stuur dan een mailtje: contact@ngcmaarssen.nl Meld je je aan dan neemt Mirelle contact met je op over je voorkeursmoment en extra gratis proefles.
Super leuk dat je meedoet!