Herstel & Balans Yoga –
Jeannine Paulich volgde de dru yoga docenten opleiding in Arnhem en is daarnaast opgeleid in yin/yang yoga. Ze begon in 2015 met yoga. Ze zat toen niet goed in haar vel en wilde weer in balans komen.
Rustig bewegen met aandacht voor de ademhaling bleek de ideale manier om haar hoofd een beetje de ruimte te geven die het nodig had. Als er gedachtes kwamen, identificeerde zij zich daar niet meer mee omdat ze nu iets anders had om haar aandacht op te richten.
Wat Herstel & Balans Yoga zo bijzonder maakt is dat er echt aandacht wordt besteed aan loslaten vanuit het lichaam. Ongemerkt kunnen we dingen vasthouden in het lichaam. Dit kan op den duur ook ziektes met zich meebrengen. Door de vloeiende en makkelijk te volgen bewegingen is deze yogastijl voor iedereen geschikt die bewuster zijn lichaam wil gaan ervaren en meer innerlijke rust wil ervaren.
Wil jij je lichaam helen op een dieper niveau ? Door middel van een zachte flow op fijne muziek. Laat je begeleiden met ademoefeningen, affirmaties en visualisaties om blokkades in het lichaam op te heffen. Gewoon omdat het makkelijk en leuk is om samen te doen.
Op maandag van 10.30 – 12.00 kun je haar Heart Flow Yoga ( Dru ) les volgen bij NGC.
Een les om bij op te laden, met zachte gewrichten en vloeiende bewegingen. De les is voor alle niveau’s geschikt om bij in te stappen dus wees van harte welkom!
Wil je meer weten of een gratis proefles volgen? Mail of app gerust
Contact:
Telefoon: 06 122 99 643 (app voor opgeven lessen)
E-mail: jeannine@ngcmaarssen.nl
